Category: НОВОСТИ

Корреспондент интернет-редакции «Вести-Томск» пообщался с Еленой Онучиной, врачом-оториноларингологом, заведующей поликлиникой Чаинской РБ, и узнал подробнее о работе сельского врача.

До возвращения в Подгорное девушка работала в городской поликлинике. Там ее научили скорости и максимальной концентрации на пациенте за короткое время приема. Однако в селе этот навык оказался не нужен.

«Эти навыки мне практически не пригодились. Прием в сельской поликлинике довольно размеренный. Бывает, конечно, что-то идет не по плану, но морально я всегда готова»,

– рассказала Елена.

Свой первый рабочий день девушка помнит сумбурно. Людей пришло немного, но уже тогда она провела небольшую операцию по вскрытию и дренированию фурункула носа.

В 300 километрах от центра

Фото представлено Еленой Онучиной

Хорошие отношения с местными жителями сложились быстро: одни помнили Елену еще ребенком, другие познакомились уже на приеме. Через 4 года она стала заведующей поликлиникой. Однако в работе часто советуется со своей коллегой-медсестрой Ириной Булгаковой, чей стаж более 40 лет.

«С одной стороны, это довольно сложно – работать там, где родился и вырос. С другой, мне, конечно, проще, чем приезжим докторам»,

– объясняет врач.

Елена рассказала, что чаще всего односельчане обращаются с болями в ушах, особенно в купальный сезон. Были случаи, когда двое мужчин подряд поступали с молниеносным течением болезни – их экстренно госпитализировали и доставили в городскую больницу, где они пошли на поправку.

Чтобы пациент поехал в областную больницу, сначала его нужно уговорить. Село Подгорное находится в 300 км от Томска – дорога в один конец обходится более 1500 рублей. Со временем Елена научилась искать правильные слова и подход, чтобы убеждать односельчан.

Без деления на больших и маленьких

Фото представлено Еленой Онучиной

Работа не обходится и без трогательных, душевных моментов. Чаще всего волнения у Елены вызывают маленькие пациенты, особенно дети, которые живут без родителей или в неблагополучных семьях. За них девушка переживает вдвойне и всегда ищет способ помочь.

«Я училась на лечебном деле, стала врачом-терапевтом и будто должна была лечить только взрослых, но выбрала специальность оториноларинголога, где нет деления на взрослых и детей»,

– пояснила врач.

Работа сельским врачом отличается тем, что в деревне все друг друга знают, а времени на одного пациента куда больше, чем в городе. Односельчане могут прийти даже к Елене домой, если посчитают, что ситуация экстренная. Или позвонить ее маме и записать на прием.

«Я люблю свой район и коллектив, а выплата в 2 млн рублей по «Земскому доктору» стала отличным подспорьем для взноса по ипотеке. Пока работаю, все хорошо. Планы на переезд были, но судьба распорядилась иначе»,

– заключила Елена Онучина.

Ранее мы писали, что за улыбкой ребенка, лишенного родительской любви, стоит большая работа. В мире, где дети так нуждаются в заботе, быть воспитателем – это маленький подвиг. Интернет-редакция «Вести-Томск» пообщалась с Марией Григорян, педагогом Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей «Росток», и узнала об особенностях ее работы.

Трагедия произошла в августе 1997 года. Подсудимый вместе с другом встретил на улице своего квартиросъемщика, работающего на вахте. Зная, что мужчина хорошо зарабатывает, злоумышленник подговорил приятеля напасть на потерпевшего.

По данным следствия, нападавшие избили мужчину до потери сознания, но не обнаружили при нем ценных вещей. Испугавшись, что квартиросъемщик узнает его и обратится в милицию, подсудимый задушил жертву.

Расследование долго оставалось безрезультатным, однако в 2025 году правоохранителям удалось раскрыть преступление — ключевую роль сыграли показания соучастника разбоя.

На суде подсудимый не признал вину и настаивал, что его оговорил товарищ. Однако государственный обвинитель представил убедительные доказательства, опровергающие эту версию, и потребовал назначить длительное лишение свободы. Уточняется, что ранее стрежавчанин был дважды осужден: в 2001 году за кражу, в 2003 – за убийство.

«Согласившись с прокурором, суд назначил виновному 12 лет лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии строгого режима. Уголовное дело о разбое в отношении обоих фигурантов прекращено в связи с истечением срока давности привлечения к уголовной ответственности»,

– сказано в сообщении.

Эти паукообразные переносят целый ряд инфекций, включая клещевой энцефалит, болезнь Лайма (клещевой боррелиоз), эрлихиоз, анаплазмоз и туляремию. Ситуация требует повышенного внимания: в текущем сезоне ученые исследовали почти 4 000 экземпляров клещей — как снятых с людей, так и отобранных в природе.

Результаты анализа оказались тревожными:

1. возбудитель клещевого вирусного энцефалита обнаружен у 2,6% клещей;
2. клещевой боррелиоз выявлен у 34% исследуемых особей;
3. эрлихиоз зафиксирован у 3% клещей;
4. анаплазмоз обнаружен у 4% паукообразных.

Особую опасность представляет сезонная активность клещей. Пик их агрессивности приходится на май и июнь — именно в этот период жители региона должны проявлять максимальную осторожность при посещении лесов и парков. Примечательно, что у лугового клеща наблюдается два пика активности: помимо весеннего периода, он активизируется еще и осенью.

Для снижения численности клещей в регионе активно применяется акарицидная обработка территорий. На текущий момент обработано почти 2 000 га общественных пространств. Контроль за проведением и эффективностью обработок осуществляет региональный Роспотребнадзор. Если на обработанной территории фиксируется рост численности клещей, главам администраций выдается предписание о проведении повторной обработки.

Чтобы минимизировать риск укуса клеща и заражения опасными инфекциями, специалисты рекомендуют:

1. носить закрытую одежду светлых тонов при посещении лесных массивов;
2. использовать репелленты;
3. проводить самоосмотры и взаимоосмотры после прогулок на природе;
4. своевременно обращаться к врачу при обнаружении присосавшегося клеща;
5. рассмотреть возможность вакцинации против клещевого энцефалита.

Источник: «Вести-Томск».

Для аренды самоката пользователь обычно сканирует QR-код через камеру смартфона. Если код оказался поддельным, человек может попасть на сайт, внешне похожий на сервис аренды. Там его просят ввести данные банковской карты, логин, пароль или другую персональную информацию.

В УМВД России по Томской области в ответ на запрос интернет-редакции «Вести-Томск» сообщили, что на данный момент подобных преступлений в регионе не зарегистрировано.

«На территории г. Томска не зафиксированы мошеннические действия с арендой самокатов и расклейкой на них несоответствующих QR-кодов»,

– сообщили в УМВД.

Тем не менее, специалисты рекомендуют пользоваться только официальными приложениями сервисов аренды. Безопаснее открывать самокат через приложение, а не переходить по ссылкам после сканирования QR-кода камерой телефона. Также стоит внимательно осматривать наклейки: следы переклейки, повреждения или несколько слоев стикеров могут свидетельствовать о подмене кода.

Томичам также напоминают, что при вводе данных банковской карты необходимо проверять адрес сайта. Если страница выглядит подозрительно или отличается от привычного интерфейса сервиса аренды, лучше отказаться от оплаты и сообщить о проблеме оператору.

Почему возникает тактильный голод

Дефицит прикосновений может появиться по разным причинам. Например, из‑за социальной изоляции — одиночества, отсутствия близких отношений или длительной разлуки с родными. Пандемии и карантины тоже резко сократили количество естественных тактильных контактов. Цифровой образ жизни, когда виртуальное общение заменяет живое, постепенно снижает и потребность в прикосновениях.

В некоторых обществах сдержанность в проявлении тактильности считается нормой — объятия и похлопывания по плечу не приняты даже между близкими людьми. Иногда причина кроется в травматическом опыте: если прикосновения когда‑то были связаны с неприятными переживаниями, человек может подсознательно избегать физического контакта. Кроме того, интроверты и люди с высокой чувствительностью реже инициируют прикосновения, даже если в глубине души нуждаются в них.

Как проявляется тактильный голод

Фото: magnific.com

Симптомы могут затрагивать как эмоциональную, так и физическую сферу.

С эмоциональной стороны человек может ощущать:

1. одиночество и изоляцию, даже находясь среди людей;
2. повышенную тревожность без видимой причины;
3. признаки депрессии — упадок сил, потерю интереса к привычным занятиям;
4. раздражительность и резкие перепады настроения;
5. ощущение внутренней опустошенности.

Физические проявления тоже встречаются нередко:

1. проблемы со сном — трудности с засыпанием или частые пробуждения;
2. хроническая усталость, не проходящая после отдыха;
3. повышенный уровень стресса, который выражается в учащенном сердцебиении и напряжении мышц;
4. снижение иммунитета — более частые простуды и недомогания;
5. постоянное мышечное напряжение, особенно в области шеи и плеч.

Научный взгляд: почему прикосновения так важны

Исследования подтверждают: тактильные контакты запускают важные физиологические процессы в организме. Когда мы кого‑то обнимаем или дружески похлопываем по плечу, в мозге выделяется окситоцин — «гормон любви», который снижает уровень стресса и укрепляет чувство безопасности. Одновременно снижается концентрация кортизола — гормона стресса, избыток которого вредит здоровью. Активируется блуждающий нерв — это помогает замедлить сердцебиение и снизить давление, создавая ощущение спокойствия. Кроме того, стимулируются рецепторы кожи, которые посылают сигналы в зоны мозга, отвечающие за удовольствие и эмоциональную регуляцию.

Особенно важна роль прикосновений в детстве. Младенцы, получающие достаточно объятий и ласки, лучше развиваются физически и эмоционально. Напротив, дефицит тактильного контакта может замедлить их рост и повлиять на формирование привязанности.

Кто в группе риска

Некоторые люди особенно уязвимы перед тактильным голодом:

1. пожилые, живущие в одиночестве;
2. люди с ограниченными возможностями, которые реже выходят из дома и общаются с окружающими;
3. те, кто недавно переехал в новый город и еще не успел построить круг общения;
4. работники удаленных профессий, почти не контактирующие с коллегами вживую;
5. дети в детских домах, лишенные регулярной родительской ласки;
6. люди, пережившие утрату близких, — после потери они часто ощущают физическую нехватку привычных объятий.

Как восполнить тактильный голод: практические советы

Фото: magnific.com

Существует много способов восполнить дефицит прикосновений — и не все они требуют участия других людей.

Взаимодействие с людьми

Даже небольшие жесты могут помочь: дружеское рукопожатие, похлопывание по плечу или короткое объятие снижают уровень стресса. Регулярный профессиональный массаж тоже дает ощутимый эффект. А занятия танцами, парной йогой или единоборствами сочетают движение и тактильный контакт — это вдвойне полезно.

Общение с животными

Поглаживание кошки или собаки не только приносит радость, но и снижает давление, уменьшает тревожность. Прогулки с питомцем тоже увеличивают количество тактильных ощущений. Если своего животного нет, можно посетить котокафе или конюшню.

Самотактильность

Иногда достаточно позаботиться о себе: сделать легкий самомассаж, принять теплую ванну, завернуться в мягкий плед или надеть одежду из приятной на ощупь ткани. Эти простые действия успокаивают и создают ощущение защищенности.

Альтернативные методы

Сенсорные игрушки — мячики‑антистресс, спиннеры, текстурные кубики — помогают переключиться и получить тактильную разрядку. Тактильные коврики для ног, массажеры или занятия рукоделием (вязание, лепка из глины) тоже дают нужный эффект. Ароматерапия с массажными маслами сочетает запах и прикосновение, усиливая расслабление.

Осознанные практики

Упражнения на осознанность, где фокус смещается на ощущения тела, помогают «подружиться» с собственными тактильными потребностями. Медитации с акцентом на приятные образы или визуализация теплых объятий тоже могут смягчить ощущение нехватки прикосновений.

Важные предостережения

Решая проблему тактильного голода, важно соблюдать границы:

1. всегда уважайте личное пространство других людей — спрашивайте разрешения перед объятиями, если не уверены в реакции;
2. избегайте навязчивости: не все одинаково комфортно чувствуют себя в тактильном контакте, даже с близкими;
3. если тактильный голод сопровождается глубокой депрессией или тревожным расстройством, обратитесь к психологу — специалист поможет разобраться в причинах и подобрать индивидуальную стратегию;
4. прислушивайтесь к сигналам своего тела: иногда потребность в прикосновениях маскирует другие эмоциональные потребности — например, желание быть услышанным или принятым.

Тактильный голод — не каприз, а реальная потребность организма. В мире, где виртуальное общение часто заменяет живое, особенно важно осознанно восполнять дефицит прикосновений. Начните с малого: обнимите близкого, погладьте кота, завернитесь в мягкий плед. Эти простые действия помогут улучшить настроение, снизить стресс и почувствовать себя более связанным с окружающим миром. Забота о своих тактильных потребностях — это забота о здоровье в целом.