Blog archives for Апрель, 2026

Весна в самом разгаре: пора выезжать на дачу, наводить порядок и заботиться о себе. А чтобы весенние хлопоты не ударили по бюджету, Дальневосточный банк дарит возможность совершать покупки выгодно.

Получайте повышенный кешбэк 5% за покупки по картам банка, выбрав сразу две категории из списка на апрель:

— АЗС,

— автотовары,

— бытовые услуги (уборка, химчистка, прачечные и др.),

— здоровье,

— зоотовары,

— сад и огород,

— книги и канцелярия,

— товары для детей.

За оплату товаров и услуг во всех остальных категориях, предусмотренных программой, начисляется кешбэк 1%.

Выбирайте категории повышенного кешбэка на апрель и экономьте вместе с Дальневосточным банком!

Выбрать категории можно в интернет-банке и мобильном приложении. С полными условиями программы лояльности Дальневосточного банка можно ознакомиться на сайте, в офисах и по телефону Горячей линии для частных лиц: 8 800 555-22-05 (звонок по России бесплатный).

Пельмени — любимое блюдо многих россиян, но для некоторых людей оно может быть опасным. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала, кому стоит отказаться от этого продукта или строго ограничить его употребление.

Как пояснила специалист, одна порция пельменей (200-300 граммов) может содержать до 500-800 килокалорий, много насыщенных жиров и соли. Для здорового человека при умеренном употреблении (небольшая порция раз в неделю) они не опасны. Но есть группы людей, которым пельмени строго противопоказаны.

Полностью исключить из рациона нужно при:

1. заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит). Жирный фарш и тяжёлое тесто создают огромную нагрузку на поджелудочную, могут спровоцировать сильное обострение, боли и тошноту;
2. болезнях желчного пузыря (холецистит, жёлчнокаменная болезнь). Жиры стимулируют выброс желчи, что при камнях или воспалении опасно и вызывает приступы боли;
3. обострении заболеваний желудка и кишечника (гастрит, язва, колит). Тесто, жир и соль раздражают слизистую, провоцируют изжогу, боли и вздутие;
4. тяжёлых болезнях почек. Избыток белка и соли создаёт дополнительную нагрузку на почки, ведёт к отёкам и ухудшению анализов;
5. целиакии (непереносимости глютена). Обычное тесто содержит глютен, который вызывает сильную реакцию кишечника;
6. аллергии на компоненты. Аллергия на пшеницу, яйца, говядину, свинину или специи — прямое противопоказание.

Также ограничить пельмени нужно при сахарном диабете 2 типа и инсулинорезистентности, ожирении и лишнем весе, болезнях сердца, гипертонии, атеросклерозе, подагре. Также минимизировать потребление следует пожилым людям, поскольку высокое содержание соли и жира плохо влияет на сосуды, сердце и пищеварение.

Каневская также отметила, что при подозрении на аллергию или непереносимость компонентов можно пройти тесты ALEX (выявляет истинную аллергию) и FOX (помогает диагностировать пищевую непереносимость).

Оригинал/Первоисточник публикации расположен по адресу:

https://www.championat.com/lifestyle/news-6395648-professor-kanevskaya-obyasnila-komu-nelzya-est-pelmeni.html

Сейф — это не просто металлический ящик с замком. Это персональная крепость для ваших ценностей: документов, денег, оружия, семейных реликвий или данных. От его выбора напрямую зависят ваше спокойствие и уверенность в безопасности.

Сейфы, ООО «Протехника»

К сожалению, многие покупатели, руководствуясь мифами или сиюминутными соображениями, совершают типичные ошибки, которые сводят на нет всю защиту. Разберем пять самых распространенных и дорогостоящих промахов.

Ошибка 1: Покупка «на всякий случай», без четкого плана

Часто сейф приобретают как абстрактную «полезную вещь». Это приводит к двум сценариям: он либо годами пустует, либо оказывается катастрофически мал для всего, что нужно спрятать.

Как избежать: Начните с инвентаризации. Что вы планируете хранить? Документы (А4 формат), наличные, ювелирные изделия, жесткие диски, оружие? Определите не только тип, но и примерный объем. Покупка сейфа для пистолета и сейфа для коллекции монет — это принципиально разные задачи. Четкий список позволит выбрать модель с нужными внутренними габаритами, полками, отделениями и типом внутренней отделки (мягкая, чтобы не царапать).

Сартаков Андрей, директор ООО «Протехника»

Ошибка 2: Фетишизация взломостойкости в ущерб огнестойкости.

Мнение, что главная угроза — воры с фомкой, лишь отчасти верно. Статистика пожарных служб неумолима: огню и воде подвергается гораздо больше сейфов, чем целенаправленному взлому. Ценные бумаги, паспорта, флешки и фотографии бессильны перед высокой температурой.

Как избежать: Адекватно оцените риски. Если вы храните в основном бумаги и цифровые носители — приоритетом должна быть огнестойкость (показатель в минутах: 60, 90, 120). Для ценностей вроде золота или наличных, которые не горят, но привлекают воров, важнее взломостойкость (классы от 0 до VI). Идеальный компромисс — гибридные сейфы, сочетающие оба свойства. Ознакомиться с полным спектром решений, от огнестойких до взломостойких, можно в каталоге https://www.protehnika-msk.ru/sejfy/.

Ошибка 3: Считать вес главным показателем надежности.

Утверждение «чем тяжелее, тем лучше» — опасное заблуждение. Да, массивный корпус (60-100 кг) усложняет вынос, но современный вор редко таскает сейфы в одиночку.

Как избежать: Надежность определяется не весом, а способом крепления. Производители создают и эффективные встраиваемые модели, которые монтируются в стену или пол, и напольные сейфы с анкерными отверстиями. Правильно закрепленный к капитальной конструкции (пол, стена) даже не самый тяжелый сейф становится непреодолимой преградой.** Всегда планируйте его анкеровку.

Сейфы, ООО «Протехника»

Ошибка 4: Слепая вера в один тип замка.

Споры о том, что надежнее — ключ, код или отпечаток пальца, бесконечны. Каждая система имеет свои плюсы и минусы.

Ключевой замок: Прост, не зависит от батареи, но ключ можно потерять или скопировать.

Электронный замок (код, биометрия): Удобен, позволяет быстро открывать, менять коды, вести журнал доступа. Требует контроля заряда батарей.

Механический кодовый замок: Максимально надежен и не зависит от элементов питания, но открывание занимает больше времени.

Как избежать: Выбор зависит от назначения и частоты использования. Для быстрого доступа к оружию (где важна скорость) часто выбирают электронику или биометрию. Для хранения архива документов может быть достаточно механического кода. Оптимальное решение — сейфы с двумя разными типами замков (например, ключ + код), что повышает надежность. Для оружейных сейфов варианты замков можно изучить здесь https://www.protehnika-msk.ru/sejfy/oruzhejnye-sejfy-i-shkafy/.

Ошибка 5: Сначала сейф, потом — место для него.

Это самая частая и досадная ошибка, которая приводит к возвратам и обменам. Красивый тяжелый сейф просто не влезает в запланированную нишу или не может быть нормально закреплен.

Как избежать: Действуйте в правильном порядке:

1. Определите место: Где он будет стоять? (шкаф, кладовая, ниша в стене, пол в гараже).

2. Снимите мерки: Точные габариты пространства с учетом необходимых зазоров для установки и открывания дверцы.

3. Выбирайте модель: Ищите сейф, который идеально вписывается в эти размеры и соответствует вашим требованиям по защите (от взлома/огня) и наполнению.

Заключение

Правильный сейф — это сбалансированное решение, где учтено что хранить, от чего защищать и где установить. Избегая этих пяти ошибок, вы не просто купите металлический ящик, а инвестируете в настоящую, продуманную защиту самого ценного.

Сейфы, ООО «Протехника»

Преподаватель кафедры публичного права Института технологий предпринимательства и права ГУАП Кирилл Серебряков в рамках своего доклада представил проектный подход как инструмент укрепления международных научных связей в условиях многополярного мира.

В Москве прошла международная экспертная дискуссия «Научная дипломатия: объединяем мир для сотрудничества и развития», объединившая представителей научного и дипломатического сообщества из более чем десяти стран. Площадкой встречи стала штаб-квартира Ассамблеи Народов Мира.

В обсуждении приняли участие учёные, эксперты и молодые исследователи из России, стран СНГ, Ближнего Востока, Азии, Европы и США. Участники дискуссии, организованной в рамках проекта Международный марафон «Научная дипломатия: объединяем мир для сотрудничества и развития» при поддержке Международного союза неправительственных организаций «Ассамблея Народов Мира», рассмотрели ключевые направления развития научной дипломатии: от цифровизации и экологической повестки до арктического вектора и правовых режимов международного взаимодействия.

Среди спикеров — представители ведущих российских университетов и научных организаций, а также зарубежных академических центров. Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения представил преподаватель Кирилл Серебряков.

— Проектный подход способен стать перспективным направлением развития научной дипломатии. Реализация совместных проектов позволяет институционализировать так называемые «слабые связи» между научным сообществом и обществом, облегчая учёным выход в публичное пространство. Для исследователей участие в таких проектах выступает формой долгосрочных социальных инвестиций: расширяются профессиональные сети, укрепляется репутация, открывается доступ к новым междисциплинарным кругам общения, — отметил в своём выступлении Кирилл Дмитриевич.

По итогам дискуссии были сформированы рекомендации по развитию научной дипломатии как основы для укрепления доверия между народами и государствами, а также по расширению международного научного сотрудничества в новых геополитических условиях. Участие представителя ГУАП в столь значимом мероприятии стало ещё одним подтверждением высокого уровня экспертизы университета и его активной позиции в формировании глобальной научно-образовательной повестки.

HR-агентство полного цикла A2 предлагает бизнесу формат аутсорсинга HR-функций по ежемесячной подписке. Компания берет на себя комплексное развитие HR-направления и подбор персонала без ограничений по количеству вакансий в рамках единой стоимости.

Подписка начинается от 79 990 рублей в месяц. Предложение оптимизирует расходы на HR без необходимости содержать внутренний отдел. Такой подход обеспечивает системную работу с персоналом и гибкость в масштабировании найма.

Для новых клиентов действует специальное предложение – первый месяц со скидкой 50%. Также предусмотрена гарантия возврата. Если в течение первых 7 дней клиента не устроит качество кандидатов, их количество или уровень взаимодействия, компания полностью возвращает денежные средства.

Что входит в подписку A2

• Комплексный аудит вакансий, используемых инструментов подбора и карты пути сотрудника (Employee Journey Map).
• Подбор специалистов любого уровня с одновременным ведением до 5 позиций, включая бюджетирование, еженедельную отчетность и ежемесячную аналитику с прогнозированием.
• Доступ к собственной холодной базе кандидатов на платформе HH (Москва и Московская область) в сферах строительства и продаж.
• Настройка и оптимизация каналов поиска, инструментов и форматов привлечения кандидатов.
• Сопровождение адаптации сотрудников: сбор и анализ обратной связи о первых днях и неделях работы, коммуникациях и внутренних процессах компании.
• Регистрация новых сотрудников во внутренних системах: CRM, корпоративных чатах и рабочих сервисах.
• Работа с удержанием персонала: проведение exit-интервью и последующая аналитика.
• Базовая проработка HR-бренда работодателя, включая управление отзывами и репутацией компании.

Кому будут полезны услуги HR-агентства A2

Услуги агентства A2 ориентированы на компании, в которых отсутствует HR-специалист. Задачи же подбора персонала берут на себя собственники, директора или руководители подразделений. В таких случаях передача HR-функций на аутсорсинг позволяет высвободить управленческий ресурс и сосредоточиться на развитии бизнеса. Также решение актуально для компаний, где HR уже есть, но он не справляется с текущим объемом задач или нуждается в дополнительной поддержке.

A2 работает с бизнесом по всей России, взаимодействуя преимущественно с руководителями и лицами, принимающими решения. Наиболее частыми заказчиками выступают собственники компаний, генеральные директора и руководители направлений, заинтересованные в системном и эффективном подходе к найму и развитию персонала.

Экономическая эффективность и прозрачная модель оплаты

HR-агентство A2 применяет подписочную модель вместо классической оплаты за каждого кандидата, что позволяет бизнесу значительно оптимизировать расходы на подбор персонала. При фиксированной стоимости от 79 990 до 119 000 рублей в месяц компании получают возможность вести до 5 вакансий одновременно без ограничений по количеству нанятых сотрудников.

Такой подход исключает переплаты за каждого отдельного кандидата и снижает финансовые риски при замене сотрудников. Дополнительно предусмотрены гибкие условия сотрудничества:

• оплата делится на две части (50/50);
• действует скидка 50% на первый месяц;
• есть гарантия полного возврата средств в течение первых 7 дней при неудовлетворительном результате.

Комплексный подход и экспертность команды

A2 реализует комплексный подход к HR, охватывая не только подбор персонала, но и развитие ключевых HR-процессов внутри компании клиента. В работу входят аудит, адаптация сотрудников, аналитика и выстраивание системной HR-функции.

Команда агентства регулярно проходит обучение и повышает квалификацию, что обеспечивает высокий уровень экспертизы. Специалисты умеют работать с аналитическими данными, проводить аудит и гибко корректировать стратегию подбора. Это выгодно отличает их от типичных штатных рекрутеров.

Гибкость, вовлеченность и высокий уровень сервиса

Услуги A2 адаптируются под задачи конкретного бизнеса. Специалисты учитывают специфику отрасли и внутренние процессы компании. Команда глубоко вовлечена в работу клиента и обеспечивает постоянную поддержку на всех этапах взаимодействия.

Агентство предоставляет подробную ежедневную, еженедельную и ежемесячную отчетность, оперативно реагирует на запросы практически в любое время. При необходимости специалисты могут выезжать в офис клиента и участвовать во встречах или стратегических сессиях, обеспечивая полноценную интеграцию в бизнес-процессы.

HR-агентство A2 – это современное решение для передачи HR-функций на аутсорсинг и выстраивания системной работы с персоналом без внутреннего отдела. Компания предлагает подписочную модель с фиксированной стоимостью. Это снижает затраты и делает процесс найма более прозрачным и предсказуемым. Комплексный подход и экспертиза команды позволяют эффективно закрывать задачи подбора и развития персонала под потребности бизнеса.