Posts Tagged ‘спорт’

Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

Пятница, 16 октября, 2020

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness».

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness». Мероприятие поможет грамотным представителям индустрии физической культуры и спорта громко заявить о себе, а также ощутимо повысить уровень своих знаний.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

Всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. А чтобы изменения протекали легче и безопаснее для организма, мы обращаемся за помощью к инструкторам. Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров поможет выявить в этой сфере лучших из лучших. Побороться за призовые места и громко заявить о себе – а также проверить и повысить уровень своей компетенции – может каждый специалист в сфере физической культуры и спорта.

Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness» пройдет с 21 по 22 ноября 2020 года на базе ГУОР по хоккею в Ярославле (улица Дядьковская, дом 7). Мероприятие организовано Центром доказательной медицины при поддержке Департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области и будет включать как конкурсную, так и образовательную части.  

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

«Высокий уровень знаний и умение применять их на практике играют ключевую роль для фитнес-тренера. Именно от этого зависит, как быстро клиент добьется желаемого результата, и насколько легко для организма это будет. Чемпионат дает специалистам возможность проверить себя, повысить свой профессиональный уровень и посоревноваться в своих знаниях и умениях с другими. Мы приглашаем к участию всех желающих тренеров и инструкторов, которые хотят заявить о себе – и показать свой уровень», – отмечает представитель Чемпионата профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness».

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

Бороться за звание лучшего участники будут в два этапа. В первый день конкурсантов ожидает тестирование, нацеленное на проверку знаний в области анатомии и физиологии человека, биомеханики двигательной деятельности в спорте, гигиенических основ физкультурно-спортивной деятельности, спортивной морфологии, диетологии и других разделов.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

На следующий день состоится проверка практических навыков, а именно – в сферах топографической анатомии и биомеханики человека, правил оказания первой помощи, основ медицинских знаний, средств и методов спортивной тренировки и функционального тестирования. Для всех конкурсантов предусмотрены дипломы чемпионата, а победители и призёры будут награждены медалями, а также памятными призами от организаторов и партнёров мероприятия.

Для образовательной части чемпионата подготовлены семинары и мастер-классы от ведущих специалистов по фитнесу и реабилитологии Ярославской, Ивановской, Московской, Нижегородской, Воронежской областей. В числе спикеров: профессор кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля с физиотерапией ЯГМУ Александр Шкребко, директор Международной академии медицинской реабилитации Андрей Бурмистров, четырехкратная чемпионка России по фитнесу Нина Абрамова, заслуженный тренер России Алексей Корнилов и другие. Полный состав спикеров, а также темы мастер-классов можно посмотреть на сайте Чемпионата.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

На семинарах будут затронуты ключевые темы и основные тенденции в развитии индустрии. Участники узнают об элементах лечебной физкультуры для профилактики боли в спине, методиках кинезотерапии, особенностях техники выполнения силовых упражнений, предотвращении травм, укреплении мышц спины и роли центральной нервной системы в реабилитации. Кроме того, спикеры расскажут о кинезиотейпировании в спорте, моделировании рациональных программ в фитнесе, а также дифференциальной диагностике заболеваний поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава. По итогам семинаров слушатели актуализируют знания по ключевым вопросам, встретятся с лучшими специалистами в сфере физической реабилитации и получат приятный бонус – документ об образовании.

Для специалистов с медицинским образованием и специализацией в реабилитологии, неврологии, мануальной терапии, спортивной медицине, травматологии и ортопедии, терапии, диетологии, ревматологии, физиотерапии и медицинском массаже будет интересна конференция «Актуальные вопросы медицинской реабилитации при боли в нижней части спины». Спикеры поднимут важные вопросы помощи пациентам, которые страдают от одной из самых распространенных групп заболеваний, с которой обращаются ко врачам. Участники поговорят об этиологии и патогенезе болевых синдромов, дифференциальной диагностике, медикаментозном и интервенционном методах лечения острой и хронической боли и методах физической реабилитации. Всем участникам конференции будут выданы удостоверения о повышении квалификации.

Кроме конкурсной и образовательной части, гости чемпионата смогут отправиться в необычный тур по фитнес-объектам Ярославля. Он познакомит участников мероприятия с самым современным оснащением и кадровым составом лучших фитнес-клубов города.

Участие в чемпионате платное. Для гостей доступны пять пакетов участника – от базового стоимостью в 700 до VIP-гостя стоимостью в 30 000 рублей.

Это интернесно:

Pearson - Audio CD. Side by Side 3Ed 4 Student's Book (количество CD дисков: 7)
store.cross-roads.ru
Xilisoft ISO Burner
soft.masterit.ru
Турбомашинки
soft.masterit.ru

Игра Го. Бесплатный мастер-класс для детей и взрослых

Среда, 9 сентября, 2020

АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по логической игре «ГО», который состоится 10 сентября в 18:00 по адресу: ул. Куусинена д. 7 к. 1.

фото:

Мастер-класс проводит Михаил Корольков (мастер спорта, спортивный психолог).

Первоначально Го была привилегией японского императора, но с 12 века она получает широкое распространение по всей Японии. Го из сферы развлечения довольно быстро превратилась в серьезную эстетическую и логическую игру. Отдельные игры могли идти до 3-6 месяцев. В 1924 году в Японии появилась и первая федерация Го — Ассоциация Го (Нихон Киин). С этого момента Го все больше начинает превращаться в вид спорта. Появляются ограничения во времени.

В Европу Го попала благодаря просветительской деятельности Э. Ласкера, чемпиона мира по шахматам. Но серьезное развитие Го получила только после окончания Второй Мировой войны. В 1956 году появляется Европейская федерация Го, а через год был проведен первый чемпионат Европы. Всемирное признание Го получила в 1982 году после появления Международной федерации Го.

фото:

В России Го стала популярной в 60-е годы 20 века. Толчком к этому послужило опубликование заметки об этом виде спорта в журнале «Юный техник» за 1962 год. В 1965 году в СССР появилась первая секция Го. Пионером в этом виде спорта был Ленинград. Довольно быстро секции Го появились в Москве, Киеве, Сочи, Казани, Петрозаводске и Краснодаре.

В 1987 году состоялись и первые победы нашей сборной по Го. На европейском чемпионате в Гренобле (Франция) победу в личном зачете одержал А. Лазарев. Через год победы добилась и сборная. Блестящие ходы В. Соловьева, А. Лазарева, В. Богданова и Г. Нилова принесли сборной звание чемпионов Европы. Одержанные победы убедили спортивных чиновников в необходимости создания Федерации Го СССР. Она была образована в 1989 году.

Автономная некоммерческая организация “Центр культуры” Хорошевский”

Директор: Зубрилова Галина Владимировна

123007, Москва, Хорошевское шоссе, д. 52, к. 2

123008, Москва, ул. Куусинена, д. 7, к. 1

Телефон: +7 495 941‑54-25, +7 (499) 195-86-30

Эл. почта: tsentrkultury@yandex.ru

Сайт: https://horoshevskiy-deti.ru

«Голосуй за свой каток!» 2020: NIVEA открывает новый сезон социальной программы по восстановлению ледовых площадок

Пятница, 4 сентября, 2020

NIVEA открывает прием заявок на конкурс «Голосуй за свой каток!», миссия которого – подарить вторую жизнь неиспользуемым ледовым площадкам.

С 31 августа по 18 октября каждый житель России может предложить для реставрации каток в своем городе, оставив заявку на сайте — www.nivea.ru/katki

«Голосуй за свой каток!» – ежегодный проект NIVEA, в рамках которого компания восстанавливает заброшенные дворовые катки, непригодные для отдыха и занятий спортом. Каждый год неравнодушные жители российских городов отправляют заявки на реставрацию катков в своих городах. Какой из них будет восстановлен, решает народное голосование. За шесть лет вторую жизнь уже получили 18 площадок в Омске, Селенгинске, Великих Луках, Кандалакше, Ярославле, Самаре, Новосибирске и многих других населенных пунктах.

фото: «Голосуй за свой каток!» 2020: NIVEA открывает новый сезон социальной программы по восстановлению ледовых площадок

В 2020 году этот список пополнит еще один каток. Подать заявки на участие в конкурсе может любой совершеннолетний житель России. С более подробной информацией об условиях подачи заявки можно ознакомиться на сайте: www.nivea.ru/katki

Повысить шансы на победу своего катка станет проще. В этом году за каждый каток можно будет проголосовать дополнительно неограниченное количество раз, получив дополнительные голоса по чеку за покупку товаров NIVEA. Для этого необходимо приобрести любой товар NIVEA в магазине на территории России, отсканировать QR-код из чека и зарегистрироваться на сайте. Количество чеков, зарегистрированных одним участников, может быть любым.

Итоги конкурса будут объявлены в середине октября. В планах NIVEA – реконструировать и открыть каток до конца года. На открытых катках NIVEA уже побывали Ирина Слуцкая, Илья Авербух, Алексей Ягудин, Мария Петрова, Алексей Тихонов и звезды телесериала «Молодежка». Также конкурс поддерживает амбассадор NIVEA MEN Евгений Малкин.

За шесть лет конкурс «Голосуй за свой каток!» приобрел огромную популярность у жителей России. С каждым годом увеличивается не только количество поданных заявок, но и их качество. Чем интереснее и креативнее заявка, чем больше жителей ее поддерживает, тем выше шансы на победу. Чтобы привлечь внимание к заявке, участники конкурса снимают видео, организуют флешмобы и делятся трогательными рассказами из детства, проведенного на дворовом катке. Благодаря NIVEA история каждой ледовой площадки может начаться заново: остается лишь подать заявку на конкурс или проголосовать за его участников!

В этом году, помимо благотворительной инициативы «Голосуй за свой каток!», NIVEA направляет средства на борьбу с COVID-19. Так, компания перечисляет 50 миллионов евро и передает более 5 миллионов продуктов по уходу за кожей врачам по всему миру, в том числе и в России. Только в августе 2020 года в рамках программы CARE BEYOND SKIN NIVEA направила 400 тысяч евро в фонд «Дорога вместе» и на закупку 25 аппаратов ИВЛ в больницы регионов Сибирь, Урал, Волга, Юг и Центральная Россия. Силами и заботой сотрудников NIVEA 50 тысяч синих баночек NIVEA CRÈME были распределено в клиники по всей России, в том числе через фонд «Доступ» в 18 больниц Москвы, Санкт-Петербурга и Краснодара.

О компании

NIVEA – один из ведущих мировых брендов в области средств по уходу за кожей, ставящий главной целью заботу о потребителях. Благодаря более чем 105-летнему опыту и одному из самых современных исследовательских центров, компания неизменно предоставляет покупателям инновационные и высококачественные косметические средства.

По всем интересующим вопросам просьба обращаться в Pro-Vision Communications:

Тел.: 8 (495) 221-69-12

E-mail: nivea@pvc.ru

Йога, йога для начинающих

Воскресенье, 23 августа, 2020

Сегодня йога — общедоступная оздоровительная практика, пропагандируемая глянцевыми журналами и телевизионными программами о правильном образе жизни. И неспроста многие звезды Голливуда увлекаются этим направлением фитнеса, считая его прекрасным способом обретения гибкости, ловкости и силы, с помощью которого можно привести в гармонию тело и разум. Пример Мадонны — яркое тому подтверждение, и то, как она выглядит в свои боле чем шестьдесят, является предметом зависти намного более юных представительниц женского пола. 

Существует несколько разновидностей йоги, рассчитанных на разный уровень физической подготовки, каждая из которых имеет своих поклонников и последователей.

Фитнес йога базируется на элементах различных видов йоги — позах (асанах) и дыхательных практиках (пранаямах), которые комбинируются с упражнениями для растяжки мышц и классической аэробикой, и не требуют углубленной работы с сознанием. Фактически ее главные задачи — совершенствование физической формы, снижение веса, развитие силы и выносливости, поддержание организма в тонусе и повышение его сопротивляемости к стрессам. Тем, кто занимается фитнес йогой, совсем не обязательно вникать в изучение медитативных техник, для получения нужного эффекта вполне достаточно правильно выполнять асаны. Возраст и отсутствие физической подготовки не являются помехой к занятиям. 

Основной принцип хатха йоги — осознанная работа с телом. Согласно положениям этого направления, для поддержания физического здоровья необходимо сочетать выполнение асан с правильным дыханием, полностью контролируя при этом свои действия. Такой подход помогает прийти в равновесии с окружающим миром, осознать накопленный стресс и неразрешимые проблемы и справиться с ними. 

Пауэр йога предназначена для тех, кто уже хорошо освоил асаны и подготовлен к физическим нагрузкам. Это силовая разновидность йоги, которая не только усиливает гибкость и пластичность, укрепляя мышечный каркас, но и повышает энергичность и работоспособность человека благодаря мобилизации эмоциональных ресурсов организма. 

Еще более сложной и требующей высокого уровня подготовки является аштангайога. Она представляет собой быструю серию переходов из позы в позу, которые, по сравнению с другими стилями, отличаются большей сложностью, и объединяются с помощью равномерного дыхания в непрерывный поток. Перед тем как приступить к занятиям, необходимо провести обязательную разминку для разогрева всех групп мышц.

Начать заниматься йогой лучше всего с личным тренером. 

Рекомендуем занятия йогой с персональным инструктором в Москве — Валентиной Саттва

Если вы хотите быть уверенным в качестве оздоровительных услуг, то Вам стоит обратиться именно к Валентине:

Опыт оздоровительной практики массажа — с 2012 года, преподавательский опыт работы в йоге и йогатерапии с 2017 года, поэтому вы можете доверить своё здоровье рукам опытного специалиста.

Ежегодный участник Оздоровительно-просветительского проекта Yoga Journal йога в парках.

Обучалась в Индии и Тайланде, постоянно продолжает свою квалификацию в Москве.

Сеансы йоги с Валентиной наполняют положительной энергетикой, так как одно из последних направлений деятельности — энергетические практики.

Работает на профессиональном гипоаллергенном оборудовании, использует специализированный инвентарь для занятий йогой.

Запишитесь на первое занятие со скидкой 50% по телефону +79850578442

Нидра-йога, хатха-йога, техника Юмейхо и многое другое. Возможны занятия онлайн по скайпу.фото: Как начать заниматься йогой с персональным теренером

Массажист.ру

Безграничные победы — мигранты в российском спорте

Четверг, 20 августа, 2020

Одной из главной причиной трудовой миграции является поиск более выгодных условий для работы. В сфере спорта, не совсем подходящей сюда, как может показаться на первый взгляд, эти процессы происходят точно также. Случаи, когда Россия предоставляет спортсменам со всего мира возможность реализоваться под своим флагом, не редки, и часто они оборачивались большими победами.

В 2010 году южнокорейская конькобежная ассоциация сформировала список сборной страны на ЧМ по зимним видам спорта. Туда она не включила двадцатипятилетнего шорт-трекиста Ан Хён Су. Конфликт назревал еще с 2006 года, когда череда обстоятельств привела к том, что спортсмен не смог участвовать в Олимпийских играх в Ванкувере. Ассоциация отказала ему в какой-либо помощи, и Ан Хён Су остался у разбитого корыта. Но в 2011 году он получает предложение от России – менять гражданство, тренироваться с нашей сборной и гарантированное участие в Олимпиаде 2014 в Сочи. И вот, когда через три года на лед вышел Виктор Ан (Ан Хён Су), корейские чиновники поняли, что они никогда так не ошибались. Спортсмен взял четыре медали, из них три золота и одна бронза, после чего еще два золота и одну бронзу на ЧМ по шорт-треку в Монреале. Виктор Ан все еще выступает за сборную России и регулярно приносит высшие награды.

Олимпиада в Сочи принесла в нашу сборную еще одного спортсмена и еще одного Виктора – сноубордиста Виктора Уайлда. Здесь история романтическая – американское гражданство Вик Айван Уайлд решил сменить после брака с российской сноубордисткой Аленой Заварзиной. В 2014 году он стал двухкратным олимпийским чемпионом, причем его золото стало первым в истории России золотом в этой олимпийской категории.

Завершим триумфы сочинской олимпиады. Когда партнер украинской фигуристки Татьяны Волосожар завершил карьеру, спортсменке пришлось срочно искать нового. И нашла она его в России! В лице нового партнера Татьяна обрела мужа, потом российский паспорт, а затем получила две золотых медали.

Ильзат Ахметов, уйгур, родившийся в Киргизии, с детства увлекался футболом, и ему на этом пути повезло – он сделал свою карьеру в российских клубах «Рубин» и «ЦСКА». В 2018 году его заметил главный тренер нашей сборной Станислав Черчесов и, так как Ахметов уже получил российский паспорт, то пригласил футболиста в основной состав. На тот момент ему было всего 20 лет.

Еще один иностранный футболист, принявший российское гражданство и приглашение играть за нашу сборную, приехал из Нового света. Бразилец Марио Фернандес с 2012 года выступает за московский ЦСКА. Хотя на родине он был востребован, играл за сборную Бразилии в 2011 и 2014 году, однако не оставлял мыслей о российском паспорте. В 2016 президент РФ Владимир Путин удовлетворил его заявление и Марио стал гражданином России. Станислав Черчесов включил футболиста в состав сборной нашей страны, с которой Фернаднес дошел до 1/4 финала и забил дебютный гол в ворота хорватской сборной.

После пекинской Олимпиады российское гражданство принял белорусский пятиборец Александр Лесун. По его словам, на родине ему запрещали заниматься профессиональным спортом по состоянию здоровья, а также разногласия с главным тренером, ставящим на своего ученика. Со здоровьем доктора явно просчитались, ведь, попав в российскую сборную, Лесун сначала получает серебро и бронзу на ЧМ по современному пятиборью в Ченду, а в 2016 стал олимпийским чемпионом в Рио-де-Жанейро с рекордным результатом по фехтованию.

Американский боец Джеффри Монсон, по его словам, давно симпатизировал России и ее советскому прошлому. В 2013 году он изъявил желание принять российское гражданство и в 2015 году оно было им получено. Под нашим флагом он одержал две победы и один раз проиграл. Однако далее история принимает неожиданный поворот, ведь в 2016 Монсон захотел вступить в партию КПРФ, а в 2018 партия “Единая Россия” выдвинула его в Совет депутатов Красногорска.

Австралийский велогонщик Шейн Перкинс до своих тридцати лет смог выиграть два золота, серебро и бронзу на чемпионатах мира, а также бронзу на Олимпиаде в Лондоне, однако после юбилея в родную сборную его брать отказались. Тогда в 2017 году еще полный сил Перкинс решил принять российское гражданство, дабы продолжать растить свои профессиональные успехи. В тот же год он принес нашей стране бронзу на ЧЕ в Берлине. С новым паспортом спортсмен готовился выступать на летней Олимпиаде 2020 в Токио.

Не только действующие спортсмены присутствуют в данном списке. В 2008 году главным тренером сборной России по дзюдо был назначен олимпийский чемпион по этому виду спорта итальянец Эцио Гамба. Под его руководством наша сборная на Олимпиаде в Лондоне 2012 году впервые в истории завоевала золотые медали, их принесли три спортсмена. Всего же сборная взяла 5 медалей из 7 возможных. В 2016 Эцио Гамба получил российское гражданство.

Кстати, одним из участников той сборной был спортсмен армянского происхождения Арсен Галстян. Он родился в селе Неркин Кармирахпюр на северо-востоке Армении. Дзюдо начал заниматься еще со школы. Под российским флагом он выиграл золото на ЧЕ в Тбилиси, три бронзы на ЧЕ в Стамбуле и Казани, а также бронзу на ЧМ в Токио. Однако, конечно, главным его достижением является золото на Олимпиаде 2012 в Лондоне. Таким образом он стал первым в истории спортсменом армянского происхождения, ставшим олимпийском чемпионом в данном виде спорта. 

Илья Голубев

Обозреватель Группы Компаний «Аксиома»фото: Безграничные победы - мигранты в российском спорте



Участник ннтернет-портала