Archive for the ‘Спорт и активный отдых’ Category

Игра Го. Бесплатный мастер-класс для детей и взрослых

Среда, 9 сентября, 2020

АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по логической игре «ГО», который состоится 10 сентября в 18:00 по адресу: ул. Куусинена д. 7 к. 1.

фото:

Мастер-класс проводит Михаил Корольков (мастер спорта, спортивный психолог).

Первоначально Го была привилегией японского императора, но с 12 века она получает широкое распространение по всей Японии. Го из сферы развлечения довольно быстро превратилась в серьезную эстетическую и логическую игру. Отдельные игры могли идти до 3-6 месяцев. В 1924 году в Японии появилась и первая федерация Го — Ассоциация Го (Нихон Киин). С этого момента Го все больше начинает превращаться в вид спорта. Появляются ограничения во времени.

В Европу Го попала благодаря просветительской деятельности Э. Ласкера, чемпиона мира по шахматам. Но серьезное развитие Го получила только после окончания Второй Мировой войны. В 1956 году появляется Европейская федерация Го, а через год был проведен первый чемпионат Европы. Всемирное признание Го получила в 1982 году после появления Международной федерации Го.

фото:

В России Го стала популярной в 60-е годы 20 века. Толчком к этому послужило опубликование заметки об этом виде спорта в журнале «Юный техник» за 1962 год. В 1965 году в СССР появилась первая секция Го. Пионером в этом виде спорта был Ленинград. Довольно быстро секции Го появились в Москве, Киеве, Сочи, Казани, Петрозаводске и Краснодаре.

В 1987 году состоялись и первые победы нашей сборной по Го. На европейском чемпионате в Гренобле (Франция) победу в личном зачете одержал А. Лазарев. Через год победы добилась и сборная. Блестящие ходы В. Соловьева, А. Лазарева, В. Богданова и Г. Нилова принесли сборной звание чемпионов Европы. Одержанные победы убедили спортивных чиновников в необходимости создания Федерации Го СССР. Она была образована в 1989 году.

Автономная некоммерческая организация “Центр культуры” Хорошевский”

Директор: Зубрилова Галина Владимировна

123007, Москва, Хорошевское шоссе, д. 52, к. 2

123008, Москва, ул. Куусинена, д. 7, к. 1

Телефон: +7 495 941‑54-25, +7 (499) 195-86-30

Эл. почта: tsentrkultury@yandex.ru

Сайт: https://horoshevskiy-deti.ru

Это интернесно:

Совместный проект с сестренкой
cross-roads.ru
Blyton Enid - Secret Seven 3: Well Done Secret 7, 2006 год
store.cross-roads.ru
Лукьяненко Сергей Васильевич - Не время для драконов
store.cross-roads.ru

Йога, йога для начинающих

Воскресенье, 23 августа, 2020

Сегодня йога — общедоступная оздоровительная практика, пропагандируемая глянцевыми журналами и телевизионными программами о правильном образе жизни. И неспроста многие звезды Голливуда увлекаются этим направлением фитнеса, считая его прекрасным способом обретения гибкости, ловкости и силы, с помощью которого можно привести в гармонию тело и разум. Пример Мадонны — яркое тому подтверждение, и то, как она выглядит в свои боле чем шестьдесят, является предметом зависти намного более юных представительниц женского пола. 

Существует несколько разновидностей йоги, рассчитанных на разный уровень физической подготовки, каждая из которых имеет своих поклонников и последователей.

Фитнес йога базируется на элементах различных видов йоги — позах (асанах) и дыхательных практиках (пранаямах), которые комбинируются с упражнениями для растяжки мышц и классической аэробикой, и не требуют углубленной работы с сознанием. Фактически ее главные задачи — совершенствование физической формы, снижение веса, развитие силы и выносливости, поддержание организма в тонусе и повышение его сопротивляемости к стрессам. Тем, кто занимается фитнес йогой, совсем не обязательно вникать в изучение медитативных техник, для получения нужного эффекта вполне достаточно правильно выполнять асаны. Возраст и отсутствие физической подготовки не являются помехой к занятиям. 

Основной принцип хатха йоги — осознанная работа с телом. Согласно положениям этого направления, для поддержания физического здоровья необходимо сочетать выполнение асан с правильным дыханием, полностью контролируя при этом свои действия. Такой подход помогает прийти в равновесии с окружающим миром, осознать накопленный стресс и неразрешимые проблемы и справиться с ними. 

Пауэр йога предназначена для тех, кто уже хорошо освоил асаны и подготовлен к физическим нагрузкам. Это силовая разновидность йоги, которая не только усиливает гибкость и пластичность, укрепляя мышечный каркас, но и повышает энергичность и работоспособность человека благодаря мобилизации эмоциональных ресурсов организма. 

Еще более сложной и требующей высокого уровня подготовки является аштангайога. Она представляет собой быструю серию переходов из позы в позу, которые, по сравнению с другими стилями, отличаются большей сложностью, и объединяются с помощью равномерного дыхания в непрерывный поток. Перед тем как приступить к занятиям, необходимо провести обязательную разминку для разогрева всех групп мышц.

Начать заниматься йогой лучше всего с личным тренером. 

Рекомендуем занятия йогой с персональным инструктором в Москве — Валентиной Саттва

Если вы хотите быть уверенным в качестве оздоровительных услуг, то Вам стоит обратиться именно к Валентине:

Опыт оздоровительной практики массажа — с 2012 года, преподавательский опыт работы в йоге и йогатерапии с 2017 года, поэтому вы можете доверить своё здоровье рукам опытного специалиста.

Ежегодный участник Оздоровительно-просветительского проекта Yoga Journal йога в парках.

Обучалась в Индии и Тайланде, постоянно продолжает свою квалификацию в Москве.

Сеансы йоги с Валентиной наполняют положительной энергетикой, так как одно из последних направлений деятельности — энергетические практики.

Работает на профессиональном гипоаллергенном оборудовании, использует специализированный инвентарь для занятий йогой.

Запишитесь на первое занятие со скидкой 50% по телефону +79850578442

Нидра-йога, хатха-йога, техника Юмейхо и многое другое. Возможны занятия онлайн по скайпу.фото: Как начать заниматься йогой с персональным теренером

Массажист.ру

Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

Четверг, 30 июля, 2020

Две международные онлайн-платформы по аренде лодок Click&Boat и Nautal, которые пользуются спросом у российских яхтсменов, объединились в одну компанию.

фото: Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

С приобретением испанского Nautal (№ 2 в Европе), лидер по аренде лодок компания Click&Boat подписывает своё третье приобретение всего за год. Тем самым компания укрепляет международное лидерство, получая пятый офис, на этот раз в Барселоне.

Группа Click&Boat теперь насчитывает 150 сотрудников и объединяет сообщество из миллиона пользователей по всему миру. Что касается флота, то он вырос с 35 000 до 45 000 судов. 

фото: Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

Онлайн-платформа по аренде лодок Click&Boat была основана в Париже в 2013 году с одной простой идей, сделать яхтинг доступным. Сегодня с помощью платформы можно провести отпуск на борту яхты или организовать дневную прогулку с любым бюджетом. Онлайн сервис Nautal был запущен со схожей идеей в этом же году в Барселоне. Для российских яхтсменов обе компании стали отличным аналогом чартерным компаниям, позволив напрямую связываться с владельцами лодок и обсуждать возможность специального предложения, и всех нюансов аренды. 

фото: Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

Несмотря на нынешнюю обстановку, Click&Boat продолжает расти и консолидирует рынок аренды лодок. Приобретение испанского конкурента Nautal (№ 2 в Европе), произошло всего через четыре месяца после приобретения немецкого Scansail, что стало явным показателем процветания Click&Boat в яхтенной индустрии. Компания достигала +100% роста в каждый из последних пяти лет. Невзирая на ограничения, в июне 2020 года на сайте было зафиксировано 58-процентное увеличение количества русскоязычных пользователей по сравнению с июнем прошлого года.  

фото: Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

«Click&Boat и Nautal имеют множество точек соприкосновения. С приобретением Nautal, Click&Boat открывает новую главу в своём развитии. Мы вместе задаём тон в сфере современного яхтинга и продолжаем предлагать идеальное решение для яхтсменов, независимо от их морского опыта.”, — делится Жереми Бисмут, соучредитель Click&Boat.  

фото: Онлайн платформа по аренде лодок Click&Boat приобретает Nautal, своего главного европейского конкурента

В то время как Click&Boat c большим успехом вышел на российский рынок в сентябре 2018 года, Nautal последовал и запустил русскую версию сайта в марте 2019. Обе компании решили предоставить русскоязычным яхтсменам больше возможностей для аренды яхт по всему миру. Международная группа Click&Boat, покорившая одни из самых главных рынков в индустрии, такие как Франция, Германия, Испания, Италия и другие, намерена разрабатывать новые продукты и услуги для арендаторов и владельцев, и расширить своё влияние в новых странах. До слияния, компания уже предлагавшая самую большую флотилию в мире, теперь предложит арендаторам ещё больше выбора, добавив 10 000 парусников, катамаранов, яхт класса люкс и плав домов. 

К радости яхтсменов из стран СНГ теперь выбор суден значительно увеличился в самых популярных направлениях, таких как Турция (1 920 лодок), Хорватия (10 680 лодок), Греция (9 060 лодок), Испания (7 150 лодок), а также в других странах по всему миру. Еще раз подтвердив звание мирового лидера, группа Click&Boat намерена разрабатывать новые продукты и услуги для арендаторов и владельцев, нацелившись на объем бизнеса в размере 100 миллионов евро для 2021 года, по сравнению с 50 миллионами в 2019.

Второе международное приобретение за четыре месяца

«Nautal и Click&Boat разделяют одни и те же цели — сделать яхтинг мейнстримом и обеспечить простой и доступный прокат лодок как для клиентов, так и для владельцев. Это приобретение означает, что группа Click&Boat становится крупнейшей группой в секторе морского туризма на международном уровне. в свою очередь прокомментировал новость гендиректор Nautal Октави Уйя. 

Добавив к базе 10 000 новых лодок в самых популярных яхтенных направлениях, Click&Boat продолжает развивать свои сервисы и предложения для широкой публики, делая яхтинг доступным для всех. Возможность аренды с капитаном большей части лодок на платформе, позволяет насладиться морской или речной прогулкой даже далёким от яхтинга путешественникам. Желание отправиться в чартер после карантина ощущаются в последних цифрах cо значительным ростом посещаемости сайта. 

Всего за 6 лет Click&Boat привлёк 6 миллионов евро на пять приобретений: Sailsharing, Captain’Flit, Océans Evasion, Scansail и, теперь, Nautal, важного игрока в европейской яхтенной индустрии.

Про Click&Boat

Click&Boat – ведущая компания в мире по аренде парусных и моторных яхт, катамаранов, надувных моторных лодок и гидроциклов прямо у их владельцев. Благодаря Click&Boat аренда становится удобнее для большего круга людей за счет выгодных цен и простоты использования. Прозванный морским AirBnb, за 5 лет существования Click&Boat стал лидером на рынке Франции, Италии, Германии, Великобритании, Польши. Быстро развивается в Нидерландах, Испании, а также ускоряет свой рост в России и США. С конца 2018 года Франсуа Габар является одновременно спонсором и акционером Click&Boat, сообщества с более чем 400 000 пользователей по всему миру. 

Мария Погребняк обратилась к Елене Драпеко

Понедельник, 13 июля, 2020

Мария Погребняк, жена прославленного футболиста Павла Погребняка, подписала обращение Елене Драпеко, депутату Государственной Думы. В нем светская львица просит помочь в совершенствовании закона, касающегося ЭКО.

«Дело в том, что согласно российскому законодательству по полису ОМС проводится около 70 000 циклов ЭКО в год, количество попыток для одной пациентки не ограничено, но в год рекомендуется делать не больше двух ЭКО. Для удачного зачатия необходимо иногда 7-8 процедур. Эти процедуры очень дороги, в зависимости от региона обходятся от 100 000 рублей. Отчаявшиеся забеременеть женщины вынуждены использовать свои деньги и влезать в долги, особенно при средней зарплате в России в 17 000 рублей», — говорится в обращении.

фото: Мария Погребняк обратилась к Елене Драпеко

Мария Погребняк пишет, что многие могут подумать, что она просит за себя, но она – счастливая мать троих детей. Ее беспокоят, прежде всего, женщины, которые не могут себе позволить оплатить дорогостоящие процедуры. 

фото: Мария Погребняк обратилась к Елене Драпеко

«Женщины и на восьмом ЭКО рождают здоровых детей. Но с возрастом риск рождения нездоровых детей увеличивается, поэтому для женщин старше 35 лет очень важно сделать вовремя ПГД (преимплантационную генетическую диагностику) всем жизненно способным эмбрионам и выбрать лучший для оплодотворения. Стоимость ПГД составляет около 20 000 рублей за эмбрион. У тех, кто делает ЭКО по ОМС или за свои личные средства, не всегда есть еще деньги проверить каждый эмбрион, ведь как правило, их около 6-8. ПГД помогает сократить путь к долгожданной беременности, так как метод позволяет выбрать полностью здоровый эмбрион с максимальным потенциалом к имплантации. Естественно, женщины, прошедшие 7-8 ЭКО, бесплатно по полису ОМС или за счет своих собственных средств, не всегда имеют возможность потратить 160 000 рублей на ПГД, которая не делается по полису ОМС», — сказано в письме. Не говоря о том, что если женщина решит сохранить и заморозить эмбрионы для следующих попыток, то за их хранение тоже нужно платить самостоятельно.

фото: Мария Погребняк обратилась к Елене Драпеко

Мария Погребняк просит Елену Драпеко как женщину повлиять на ситуацию и стать инициатором закона, который бы позволил оплачивать ПГД без ограничений по количеству процедур и хранение криоконсервированных эмбрионов по полису ОМС. «Для любой женщины, мечтающей стать матерью, каждый новый год — это грустная дата, потому что попыток ЭКО становится всё меньше, тем более сейчас, в условиях коронавируса, врачи по полису ОМС зачастую отказываются проводить процедуру и многие люди откладывают рождение детей», — написано в обращении.

фото: Мария Погребняк обратилась к Елене Драпеко

22 июля, в  15.00 в ИТАР-ТАСС в Москве состоится пресс-конференция, в которой примут участие Геннадий Тихонович Сухих, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, директор ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова»; Владислав Станиславович Корсак, российский акушер-гинеколог, генеральный директор «Международного центра репродуктивной медицины», Президент Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ); Олег Иванович Аполихин, российский уролог, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина, главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, член-корреспондент РАН; Елена Андреевна Калинина, акушер-гинеколог, репродуктолог, доктор медицинских наук, лауреат премии Правительства РФ за внедрение метода ЭКО в лечение бесплодия, директор клиники «АРТ-ЭКО»; Наталья Сергеевна Соловьева, Председатель Ассоциации лиц с бесплодием и Мария Погребняк. Так же в пресс-конференции по видеосвязи примут участие 20 российских клиник репродукции со всей страны. 

Вместе эксперты попытаются решить проблемы, существующие в области ЭКО в нашей стране. 

Российский барбершоп поддержал ростовских футболистов

Четверг, 25 июня, 2020

19 июня в матче 23-го тура РПЛ «Сочи» на своем поле обыграл «Ростов» со счетом 10:1. При этом основной состав «Ростова» находился на карантине из-за шести подтвержденных случаев заражения COVID-19 в команде. Спорный матч вызвал бурные обсуждения и шквал критики в сторону ФК «Сочи».

фото: Российский барбершоп поддержал ростовских футболистов

Федеральная сеть барбершопов Borodach разместила на своем официальном сайте открытое обращение к ростовской команде: 

«…основа Ростова была изолирована в связи с коронавирусом, а поскольку клуб Сочи отказался переносить матч, за ростовчан играли 17-и летние мальчишки. 

фото: Российский барбершоп поддержал ростовских футболистов

И не просто играли – бились как могли за честь родного клуба и даже первыми открыли счет. Разумеется, их не могло хватить на всю игру против опытных профессионалов и итог матча был предрешен заранее. Тем не менее, за свой боевой дух, за характер, за огромную самоотдачу ростовские мальчишки заслужили уважение всей страны», — говорится в обращении. 

фото: Российский барбершоп поддержал ростовских футболистов

В качестве утешения, барбершоп готов бесплатно подстричь футболистов ростовского ФК. Данное сообщение также опубликовано на официальных страницах в соцсетях компании.



Участник ннтернет-портала